Проба Яроцкого и проба на дермографизм

Проба Яроцкого

Заключается в выполнении кружений головой в одну сторону (вправо или влево в темпе два кружения в секунду). Фиксируется время сохранения равновесия. У нетренированных оно составляет в среднем 28 секунд, у подготовленных физкультурников — до 50 секунд и более.

Выполнять описанные пробы рекомендуется парами: один выполняет, другой фиксирует время сохранения устойчивости и страхует (потеря равновесия может привести к падению).

Проба на дермографизм

О состоянии вегетативной нервной системы можно получить некоторое представление по кожно-сосудистой реакции (дермографизму).

По коже проводят, например, тупым концом карандаша и по цвету появившихся вскоре на этом месте полос судят: розовая — в норме, белая — при повышенной возбудимости симпатической иннервации кожных сосудов, красная или выпукло-красная свидетельствует о повышенной возбудимости парасимпатической иннервации кожных сосудов.

А. Ф. Синяков, кандидат медицинских наук
«Физкультура и спорт», Н.Н.Огородникова

Читайте далее:

• Места расположения БАТ
• Может ли помочь точечный массаж при неврозах?
• Истерия
• Неврастения
• Психастения
• Противопоказания к применению точечного массажа4
• Каковы особенности самоконтроля физкультурницы?
• Полноценная спортивная тренировка у женищин
• Тренировочная нагрузка для женщин
• Самообследование молочных желез
• Прощупайте и подмышечную впадину
• Как определить реакцию на тренировку?