Бросок скручиванием с прогибом захватом туловища и одноименной ноги изнутри
Атакующий с наклоном захватывает левой рукой одноименную ногу противника за бедро изнутри, располагая голову у нижней части его туловища. Правой рукой он обхватывает туловище атакуемого сзади за его нижнюю часть.
Бросок скручиванием с прогибом захватом одноименной ноги изнутри и туловища
Шагая левой ногой и ставя ее с внутренней стороны захваченной ноги, нападающий приседает и плотно прижимает к себе ногу и туловище атакуемого.
Выпрямляясь, он отрывает его от ковра, поднимает вверх и бросает назад с прогибом. В падении вместе с атакуемым направо атакующий поворачивается грудью к ковру, разворачивая противника спиной к ковру. Разворот следует заканчивать раньше, чем соперники упадут на ковер.
Используя набранную в падении инерцию, атакующий заканчивает переворот соперника на спину, наваливается на него сверху и дожимает на лопатки.
«Вольная борьба», С.А.Преображенский
Читайте далее:
- Сбивание захватом руки и туловища с зацепом снаружи
- Переворот захватом дальней руки сзади сверху с зацепом одноименной ноги изнутри
- Бросок скручиванием через ногу с захватом разноименной руки и бедра изнутри
- Переворот захватом плеча и ближнего бедра с зацепом дальней ноги изнутри
- Бросок наклоном захватом разноименного плеча и ноги снаружи с нырком под руку и зацепом одноименной ноги изнутри
- Переворот переходом с захватом ближнего бедра и шеи снаружи с зацепом дальней ноги изнутри
- Бросок скручиванием через ногу захватом руки и туловища с нырком под руку
- Переворот скрестным захватом голеней
- «Мельницы» (броски через плечи)
- Переворот обратным захватом дальнего бедра
- «Мельница» броском с захватом руки и одноименной ноги изнутри
- «Мельница» сбиванием захватом руки и одноименной ноги изнутри
