Занятия любым видом спорта подразумевают использование специальной формы и карате в этом отношении не является исключением. Каратэ является универсальным единоборством, которое в одинаковой степени роли не играет пол, возраст или физическая подготовка. Как выбрать кимоно  и какими критериями руководствоваться при покупке? С данным вопросом сталкиваются многие, кто только начал заниматься единоборствами. Независимо от стиля которому…

Самбо относится к боевым видам спорта, а также включает систему защиты без оружия. Федерация самбо продвигает развитие данного вида борьбы в нашей стране, о чем более детально можно ознакомиться на сайте https://sambo.sport/ru/. С момента своего возникновения самбо развивалось параллельно в таких течениях: как массовый вид спорта и как средство подготовки кадров для спецподразделений и органов…

Если не направлять избыток детской энергии в нужное русло, то вектор всенепременно собьётся и пользы для здоровья малыша это явно не принесёт. Прогулки, паззлы да пластилин – это, конечно, здорово развивает определённые навыки малыша, но сказать, будто эти занятия приносят им пользу – нельзя. Наиболее целесообразным решением будет регулярное посещение спортивных площадок, но не для…

Каждый, даже тот, кто не имеет совершенно никакого отношения к спорту, знает – в тренировочной сумке должен быть минимум, необходимый для того или иного вида спорта. Элементарные вещи – сменная обувь, эластичный бинт или тоже полотенце – пригодятся для каждой тренировки. Но, помимо этого, важно учитывать направление спорта. Критерии выбора, в зависимости от вида спорта…

Трибулус Террестрис переводится с латинского как лоза колючая.данное растение считается лекарственным и начало свое широкое применение еще в период Древней Греции. Его использовали в качестве тонизирующего и мочегонного средства, делали из него антисептик, лечили почки, сердце и другие внутренние органы. История хранит в себе большой опыт использования человечеством этого растения. В первую очередь оно богато…

Популярность устройства Всё больше людей старается ориентировать свою жизнь на здоровый образ жизни. Эластичная мускулатура не только добавляет внешности красоты, но ещё и улучшает показатели здоровья. Кроме того, тренированное тело не редко выручает в очень многих жизненных ситуациях: убежать от собак, поднять тяжёлый предмет или дать достойный отпор недругу – в каждом из этих моментов…

В современном мире большинство людей уделяют немало внимания своему здоровью: занимаются спортом, придерживаются правильного питания. Для поддержания своего тела в отличной физической форме нередко используется йога. Если американцы и европейцы ассоциируют ее с одной из разновидностей фитнеса, то в Индии это, прежде всего, духовная практика, имеющая тысячелетнюю историю. Йога – это философское учение о физическом…

Актуальность документа Для абсолютно любого вида спорта имеются свои противопоказания. Взять, к примеру, плавание, где, несмотря на громадный перечень пользы, также имеются противопоказаня, причём абсолютные. Плывёт себе человек, болеющий лихорадкой или эпилепсией, и вдруг его настигает приступ – процесс дыхания в такие моменты нарушен спазмами, поэтому будет достаточно одной-единственной капли и человек захлебнётся. Следовательно, для…

Любой спортсмен знает, что победа в бою зависит от многих факторов и правильная спортивная экипировка здесь занимает далеко не последнее место. ММА – это боевые единоборства смешанного типа, которые считаются самыми трудными и жестокими. На ринге происходят бои спортсменов, принадлежащих к различным спортивным школам. Участие в них требует серьезной многолетней, как физической, так и психологической…

Кикбоксинг представляет собой определенный вид спортивных единоборств, которые были основаны в 60-х годах. Данный вид единоборств разделяют на: Американский; Японский; Сольные композиции. Стоит отметить, что кикбоксинг можно расценивать как разные ударные единоборства, где правила позволяют орудовать руками и ногами, применять в борьбе боксерское обмундирование.  Этот универсальный вид спорта, в котором могут прекрасно себя чувствовать, как…