Прощупайте и подмышечную впадину

Главная / Физкультура и спорт / Самоконтроль и массаж / Прощупайте и подмышечную впадину
9 июля 2010

Затем подушку переместите под левую лопатку и правой рукой обследуйте левую грудь с подмышечной впадиной. Осторожно сдавите пальцами сосок, чтобы увидеть, не выделяется ли из него желтая или кровянистая жидкость. Раздеваясь, посмотрите на бюстгальтер, нет ли пятен в местах соприкосновения с сосками.

Обнаружив что-либо подозрительное, ни в коем случае не лечитесь сами, а немедленно обратитесь к врачу. Он, осмотрев вас, рассеет подозрения, проведет необходимое обследование и, если надо, назначит лечение. В случае же выявления злокачественной опухоли молочной железы вы своевременно попадете на лечение и можете рассчитывать на полное выздоровление.

Хотелось бы подчеркнуть, что независимо от результатов самообследования женщинам необходимо 1 раз в полгода посещать врача-гинеколога.

Иногда спрашивают, не передается в рак молочной железы по наследству?

На этот вопрос можно твердо ответить — нет. Однако предрасположенность к раковым заболеваниям полностью отрицать нельзя. Поэтому женщины, имеющие кровных родственников с подобными заболеваниями, должны быть особенно внимательны к себе.

Гинекологический самоконторль

№ Показатель Очередность менструаций 198__году
п/п 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
1 Через сколько дней пришла очередная менструация 28                    
2 Сколько дней длилась С 12.01 по 15.01 (4 дня)                    
3 Характеристика  менструальной фазы Кровотечение умеренное. Менструация прошла безболезненно. Каких-либо неприятных ощущений не отмечалось                  

 
4 Физическая  нагрузка во   время  ОМЦ Были немного снижены объем и интенсивность физической нагрузки                    
5 Сказалась ли тренировка на протекании менструации Не сказалась                    

А. Ф. Синяков, кандидат медицинских наук
«Физкультура и спорт», Н.Н.Огородникова

Читайте далее:

Самоучитель вольной борьбы