Бросок захватом голени и отхватом разноименной ноги

Атакующий полетом захватывает правую голень противника, располагая свою голову с ее наружной стороны, затем поднимается в стойку, прижимая захваченную голень к своей груди.

Стоя на левой ноге, он сильным рывком на себя вправо выводит атакуемого из равновесия, заставляет его шагнуть левой ногой вперед, одновременно отпускает запястье, продолжая рывок за плечо.

Бросок захватом голени и обхватом разноименной ноги

Левой рукой нападающий обхватывает туловище атакуемого за поясницу, правую руку прижимает к правым маховым движением с одновременным поворотом влево и наклоном туловища вперед выбивает зацепом левую ногу противника назад вверх (отхватывает ее), бросает атакуемого спиной на ковер и, не отпуская ноги, наваливается сверху и дожимает его на лопатки.

«Вольная борьба», С.А.Преображенский

Читайте далее:

• «Мельницы» (броски через плечи)
• Переворот обратным захватом дальнего бедра
• «Мельница» броском с захватом руки и одноименной ноги изнутри
• «Мельница» сбиванием захватом руки и одноименной ноги изнутри
• «Мельница» сбиванием с захватом руки и одноименной ноги изнутри с накатом спиной
• «Мельница» с захватом шеи и одноименной ноги изнутри
• Бросок прогибом с захватом голеней
• «Мельница» выседом захватом разноименной руки и нырком под другую руку
• Сбивание упором в шею и захватом разноименной голени
• «Мельница» сбиванием захватом одноименной руки снаружи и разноименной ноги изнутри
• Бросок скручиванием с прогибом захватом туловища и одноименной ноги изнутри
• «Мельница» захватом одноименной руки снаружи и ноги изнутри