Бросок захватом голени и отхватом разноименной ноги

Главная / Техника вольной борьбы / Бросок захватом голени и отхватом разноименной ноги
25 июня 2010

Атакующий полетом захватывает правую голень противника, располагая свою голову с ее наружной стороны, затем поднимается в стойку, прижимая захваченную голень к своей груди.

Стоя на левой ноге, он сильным рывком на себя вправо выводит атакуемого из равновесия, заставляет его шагнуть левой ногой вперед, одновременно отпускает запястье, продолжая рывок за плечо.


Бросок захватом голени и обхватом разноименной ноги



Покупаю спортивные товары в интернете магазинах, а скидки ищу вот здесь. Рекомендую!

Бросок захватом голени и обхватом разноименной ноги



Покупаю спортивные товары в интернете магазинах, а скидки ищу вот здесь. Рекомендую!


Левой рукой нападающий обхватывает туловище атакуемого за поясницу, правую руку прижимает к правым маховым движением с одновременным поворотом влево и наклоном туловища вперед выбивает зацепом левую ногу противника назад вверх (отхватывает ее), бросает атакуемого спиной на ковер и, не отпуская ноги, наваливается сверху и дожимает его на лопатки.

«Вольная борьба», С.А.Преображенский

Читайте далее:

Самоучитель вольной борьбы