«Мельницы» (броски через плечи)

Главная / Техника вольной борьбы / «Мельницы» (броски через плечи)

В создании «мельниц» немало потрудились советские тренеры и борцы. Эта группа приемов получает все большее признание. Приемы эти не очень сложны по структуре, но зато результативны.

По принципу выполнения основных действий «мельницы» условно можно разделить на несколько групп. Общим у этих приемов является то, что при их проведении атакующий бросает противника на ковер, подставляя под его грудь и туловище свои плечи.

«Мельницы» можно также разделить и по направлению проведения приема. «Мельницы» броском, когда атакующий взваливает противника на плечи и перебрасывает его через себя, по ходу разворачивая его спиной к ковру, «мельницы» сбиванием, когда атакующий сбивает противника захватами в сторону его спины.

Кроме того, «мельницы» различаются и по выполнению захватов, которые могут быть:

  • с захватами руки изнутри;
  • с захватами руки снаружи;
  • с захватами руки двумя руками;
  • с захватами шеи сверху;
  • с захватом рук под плечи.

Помимо всего этого, нужно принять во внимание разнообразие захватов ноги атакуемого.

«Вольная борьба», С.А.Преображенский

Читайте далее: