«Мельницы» (броски через плечи)
В создании «мельниц» немало потрудились советские тренеры и борцы. Эта группа приемов получает все большее признание. Приемы эти не очень сложны по структуре, но зато результативны.
По принципу выполнения основных действий «мельницы» условно можно разделить на несколько групп. Общим у этих приемов является то, что при их проведении атакующий бросает противника на ковер, подставляя под его грудь и туловище свои плечи.
«Мельницы» можно также разделить и по направлению проведения приема. «Мельницы» броском, когда атакующий взваливает противника на плечи и перебрасывает его через себя, по ходу разворачивая его спиной к ковру, «мельницы» сбиванием, когда атакующий сбивает противника захватами в сторону его спины.
Кроме того, «мельницы» различаются и по выполнению захватов, которые могут быть:
- с захватами руки изнутри;
- с захватами руки снаружи;
- с захватами руки двумя руками;
- с захватами шеи сверху;
- с захватом рук под плечи.
Помимо всего этого, нужно принять во внимание разнообразие захватов ноги атакуемого.
«Вольная борьба», С.А.Преображенский
Читайте далее:
- Бросок захватом голени и отхватом разноименной ноги
- Переворот переходом с захватом ноги «ножницами» и подбородка
- Сбивание захватом руки и туловища с зацепом разноименной ноги снаружи
- Переворот захватом дальней руки сзади сверху с зацепом одноименной ноги изнутри
- Сбивание захватом руки и туловища с зацепом снаружи
- Переворот захватом плеча и ближнего бедра с зацепом дальней ноги изнутри
- Бросок скручиванием через ногу с захватом разноименной руки и бедра изнутри
- Переворот переходом с захватом ближнего бедра и шеи снаружи с зацепом дальней ноги изнутри
- Бросок наклоном захватом разноименного плеча и ноги снаружи с нырком под руку и зацепом одноименной ноги изнутри
- Переворот скрестным захватом голеней
- Бросок скручиванием через ногу захватом руки и туловища с нырком под руку
- Переворот обратным захватом дальнего бедра
