Переворот разгибанием захватом шеи из-под дальнего плеча с зацепом одноименной ноги изнутри
Атакующий захватывает шею противника из-под дальнего левого плеча, одновременно наваливается на него грудью сверху и зацепляет правой ногой одноименную ногу изнутри. Зацеп выполняется не очень глубоким, лишь голенью за бедро.
Левую ногу атакующий переносит на левую сторону туловища атакуемого, как бы садясь ему на поясницу, прижимается грудью к его лопаткам, соединяет свои руки на шее атакуемого или несколько левее ее ладонь в ладонь.
Правым предплечьем атакующий нажимает на шею сверху влево, отжимая ее под его левую руку, а левым предплечьем нажимает на плечо одноименной руки атакуемого снизу — вправо навстречу усилиям давления на шею.
Переворот разгибанием захватом шеи из-под дальнего плеча
Основное внимание уделяется отведению шеи вниз — влево. Нужно следить за тем, чтобы между левым предплечьем атакующего и шеей атакуемого не было пространства, предплечье должно быть плотно прижато к левой стороне шеи.
Плотно прижавшись к спине атакуемого, атакующий сваливается вместе с ним на правый бок, продолжая отжимать его шею, перемещает соединенные ладонь в ладонь руки больше на шею атакуемого. Он постепенно переходит на захват шеи лишь левой рукой. Все это время он сжимает бедрами нижнюю часть туловища атакуемого, лишая его подвижности.
Нападающий освобождает правую ногу из-под противника, постепенно выходит на него и дожимает на лопатки с захватом шеи из-под левого плеча левой рукой.
«Вольная борьба», С.А.Преображенский
Читайте далее:
- Бросок скручиванием через ногу с захватом разноименной руки и бедра изнутри
- Переворот переходом с захватом ближнего бедра и шеи снаружи с зацепом дальней ноги изнутри
- Бросок наклоном захватом разноименного плеча и ноги снаружи с нырком под руку и зацепом одноименной ноги изнутри
- Переворот скрестным захватом голеней
- Бросок скручиванием через ногу захватом руки и туловища с нырком под руку
- Переворот обратным захватом дальнего бедра
- «Мельницы» (броски через плечи)
- «Мельница» броском с захватом руки и одноименной ноги изнутри
- «Мельница» сбиванием захватом руки и одноименной ноги изнутри
- «Мельница» сбиванием с захватом руки и одноименной ноги изнутри с накатом спиной
- Бросок прогибом с захватом голеней
- «Мельница» с захватом шеи и одноименной ноги изнутри
