«Мельница» сбиванием с захватом руки и одноименной ноги изнутри с накатом спиной

Начало приема такое же, как при проведении «мельницы» сбиванием, но как только атакуемый упал на бок в результате сбивания с захватом руки и ноги, атакующий отпускает захват ноги и, удерживая в захвате руку, поворачивается направо, отводит правую руку назад, помогая правым плечом перевороту атакуемого на спину.

«Мельница» сбиванием с захватом руки и одноименной ноги с накатом спиной

Не останавливаясь, атакующий накатывается на грудь противника, упирается в ковер ногами, поднимая таз кверху, и нажимает спиной на его грудь сверху. Затем он разводит ноги в стороны, удерживая руки в захватах, и дожимает противника на лопатки.

«Вольная борьба», С.А.Преображенский

Читайте далее:

• Бросок скручиванием через ногу с захватом разноименной руки и бедра изнутри
• Переворот переходом с захватом ближнего бедра и шеи снаружи с зацепом дальней ноги изнутри
• Бросок наклоном захватом разноименного плеча и ноги снаружи с нырком под руку и зацепом одноименной ноги изнутри
• Переворот скрестным захватом голеней
• Бросок скручиванием через ногу захватом руки и туловища с нырком под руку
• Переворот обратным захватом дальнего бедра
• «Мельницы» (броски через плечи)
• «Мельница» броском с захватом руки и одноименной ноги изнутри
• «Мельница» сбиванием захватом руки и одноименной ноги изнутри
• «Мельница» с захватом шеи и одноименной ноги изнутри
• Бросок прогибом с захватом голеней
• «Мельница» выседом захватом разноименной руки и нырком под другую руку