«Мельница» сбиванием с захватом руки и одноименной ноги изнутри с накатом спиной
Главная / Техника вольной борьбы / «Мельница» сбиванием с захватом руки и одноименной ноги изнутри с накатом спиной
25 июня 2010
Начало приема такое же, как при проведении «мельницы» сбиванием, но как только атакуемый упал на бок в результате сбивания с захватом руки и ноги, атакующий отпускает захват ноги и, удерживая в захвате руку, поворачивается направо, отводит правую руку назад, помогая правым плечом перевороту атакуемого на спину.
«Мельница» сбиванием с захватом руки и одноименной ноги с накатом спиной
Не останавливаясь, атакующий накатывается на грудь противника, упирается в ковер ногами, поднимая таз кверху, и нажимает спиной на его грудь сверху. Затем он разводит ноги в стороны, удерживая руки в захватах, и дожимает противника на лопатки.
«Вольная борьба», С.А.Преображенский
Читайте далее:
- Сбивание упором в шею и захватом разноименной голени
- «Мельница» сбиванием захватом одноименной руки снаружи и разноименной ноги изнутри
- Бросок скручиванием с прогибом захватом туловища и одноименной ноги изнутри
- «Мельница» захватом одноименной руки снаружи и ноги изнутри
- Сбивание скручиванием через ногу с захватом туловища и одноименной ноги изнутри
- Борьба в партере
- Сбивание захватом руки и зацепом одноименной ноги изнутри
- Переворот разгибанием захватом шеи из-под дальнего плеча с зацепом одноименной ноги изнутри
- Бросок через спину с захватом руки на плечо
- Переворот разгибанием за дальнюю руку с зацепом одноименной ноги изнутри
- Бросок захватом голени и отхватом разноименной ноги
- Переворот переходом с захватом ноги «ножницами» и подбородка