Переворот разгибанием за дальнюю руку с зацепом одноименной ноги изнутри

Главная / Техника вольной борьбы / Переворот разгибанием за дальнюю руку с зацепом одноименной ноги изнутри
25 июня 2010

Этот прием отличается от предыдущего тем, что разгибание и переворот атакуемого на спину производится в основном за дальнюю руку, без большого давления на шею.



Покупаю спортивные товары в интернете магазинах, а скидки ищу вот здесь. Рекомендую!

Атакующий захватывает дальнюю руку атакуемого, пропуская свое левое предплечье под его одноименным плечом, под его нижней частью, одновременно зацепляет правой ногой одноименное бедро противника изнутри.


Переворот разгибанием за дальнюю руку с зацепом ближней ноги



Покупаю спортивные товары в интернете магазинах, а скидки ищу вот здесь. Рекомендую!

Переворот разгибанием за дальнюю руку с зацепом ближней ноги


Атакующий соединяет руки в крючок или ладонь в ладонь, сильно разгибая туловище, поднимает захваченную руку атакуемого вперед вверх. Вместе с тем толчком ступней левой ноги в переднюю часть одноименного бедра противника он сбивает его на живот.

Захваченную руку атакуемого он поднимает выше его головы и, удерживая ее в таком положении, пропускает свою левую руку на захват шеи из-под левого плеча. Атакующий не дает атакуемому подняться в высокий партер и опустить захваченную руку вниз. Переворот на спину он заканчивает, как и в предыдущем приеме.

«Вольная борьба», С.А.Преображенский

Читайте далее:

Самоучитель вольной борьбы