«Мельница» выседом захватом разноименной руки и нырком под другую руку
Из разноименной средней стойки атакующий захватывает правую руку атакуемого левой рукой за нижнюю часть плеча снаружи, а правой захватывает разноименное запястье, наклоняя противника вниз.
Резким движением он отводит левую руку атакуемого за запястье в сторону вправо, ныряет головой под нее, одновременно он широко шагает вперед левой ногой, ставит ее в упор около ступни одноименной ноги противника снаружи, в прыжке садится, широко расставив ноги, почти в шпагате, и за руку дергает вниз, повисая на ней.
Откидывает голову назад, нажимает ею на плечо левой руки атакуемого снизу сзади, скручивает атакуемого влево от себя.
«Мельница» выседом захватом разноименной руки и нырком под другую руку
Как только атакуемый упадет на правый бок, атакующий, не останавливаясь в движении, поворачивается налево и наваливается левым боком на него сверху. Заканчивая поворот на противника, он отпускает запястье его левой руки, обхватывает туловище сверху, удерживая за туловище и правую руку, и дожимает его на спину. При этом ноги разводит в стороны.
«Вольная борьба», С.А.Преображенский
Читайте далее:
- «Мельница» сбиванием с захватом руки и одноименной ноги изнутри с накатом спиной
- Бросок прогибом с захватом голеней
- «Мельница» с захватом шеи и одноименной ноги изнутри
- Сбивание упором в шею и захватом разноименной голени
- «Мельница» сбиванием захватом одноименной руки снаружи и разноименной ноги изнутри
- Бросок скручиванием с прогибом захватом туловища и одноименной ноги изнутри
- «Мельница» захватом одноименной руки снаружи и ноги изнутри
- Сбивание скручиванием через ногу с захватом туловища и одноименной ноги изнутри
- Борьба в партере
- Сбивание захватом руки и зацепом одноименной ноги изнутри
- Переворот разгибанием захватом шеи из-под дальнего плеча с зацепом одноименной ноги изнутри
- Бросок через спину с захватом руки на плечо
