«Мельница» выседом захватом разноименной руки и нырком под другую руку
Из разноименной средней стойки атакующий захватывает правую руку атакуемого левой рукой за нижнюю часть плеча снаружи, а правой захватывает разноименное запястье, наклоняя противника вниз.
Резким движением он отводит левую руку атакуемого за запястье в сторону вправо, ныряет головой под нее, одновременно он широко шагает вперед левой ногой, ставит ее в упор около ступни одноименной ноги противника снаружи, в прыжке садится, широко расставив ноги, почти в шпагате, и за руку дергает вниз, повисая на ней.
Откидывает голову назад, нажимает ею на плечо левой руки атакуемого снизу сзади, скручивает атакуемого влево от себя.
«Мельница» выседом захватом разноименной руки и нырком под другую руку
Как только атакуемый упадет на правый бок, атакующий, не останавливаясь в движении, поворачивается налево и наваливается левым боком на него сверху. Заканчивая поворот на противника, он отпускает запястье его левой руки, обхватывает туловище сверху, удерживая за туловище и правую руку, и дожимает его на спину. При этом ноги разводит в стороны.
«Вольная борьба», С.А.Преображенский
Читайте далее:
- Бросок скручиванием через ногу с захватом разноименной руки и бедра изнутри
- Переворот переходом с захватом ближнего бедра и шеи снаружи с зацепом дальней ноги изнутри
- Бросок наклоном захватом разноименного плеча и ноги снаружи с нырком под руку и зацепом одноименной ноги изнутри
- Переворот скрестным захватом голеней
- Бросок скручиванием через ногу захватом руки и туловища с нырком под руку
- Переворот обратным захватом дальнего бедра
- «Мельницы» (броски через плечи)
- «Мельница» броском с захватом руки и одноименной ноги изнутри
- «Мельница» сбиванием захватом руки и одноименной ноги изнутри
- «Мельница» сбиванием с захватом руки и одноименной ноги изнутри с накатом спиной
- Бросок прогибом с захватом голеней
- «Мельница» с захватом шеи и одноименной ноги изнутри
