Переворот переходом с захватом ноги «ножницами» и подбородка

Главная / Техника вольной борьбы / Переворот переходом с захватом ноги «ножницами» и подбородка

Начинать этот прием удобнее, предварительно сбив атакуемого на живот. Для этого атакующий, находясь сбоку от противника, захватывает левой рукой дальнюю ногу снаружи за голень, правой за левое плечо снаружи.

Упираясь правым коленом в одноименное бедро атакуемого спереди, нападающий тянет захваченную голень вправо вверх, одновременно наваливается на атакуемого сверху и сбивает его на живот. Затем, подсовывая под одноименную ногу противника свое правое бедро, левой ногой зацепляет эту ногу сзади снаружи.

Нападающий соединяет свои голени, накладывая правую голень на заднюю часть левой, при этом правая нога должна быть под одноименным бедром атакуемого, соединение выполняется с внутренней стороны от него. Это и есть захват ноги «ножницами».


Переворот переходом с «ножницами» и захватом подбородка

Переворот переходом с «ножницами» и захватом подбородка


Атакующий наваливается сверху на атакуемого и переходит через него своим туловищем. Отжимая правым предплечьем голову атакуемого вправо, он возможно дальше переходит через его туловище, ногами заводит захваченное бедро влево, переворачивая атакуемого спиной к ковру.

После того как захваченная нога будет отведена за левую ногу, атакующий захватывает правой рукой подбородок противника, а сам поворачивается грудью к ковру, отодвигается от атакуемого влево и переворачивает его на спину. Чтобы атакуемый не повернулся на живот, атакующий упирается коленом левой ноги в заднюю часть его одноименного бедра и дожимает противника на лопатки. Переворотов переходом с захватом ноги атакуемого «ножницами» довольно много.

Способ захвата ноги «ножницами»Атакующий по-разному может захватывать шею, подбородок, руки атакуемого при перевороте его на спину. Общим является способ захвата ноги и переход через противника.

В захватах «ножницами» часто наблюдаются различные отклонения от описанного. Они часто бывают подсказаны физическими особенностями атакующего. Например, физически сильные спортсмены, с сильным туловищем и ногами, чаще осуществляют захват за верхнюю часть бедра атакуемого, в то время как высокие борцы, обладающие достаточно длинными конечностями, предпочитают захватывать бедро почти у самого колена.

В первом случае атакующий старается создать наиболее благоприятные условия для перехода туловищем за противника, пренебрегая тем, что потребуются гораздо большие усилия для переворота. Во втором же случае атакующий создает наиболее благоприятное соотношение рычагов, учитывая, что физической силы у него недостаточно для переворота при неблагоприятном распределении усилий.

Довольно распространенный способ захвата ноги «ножницами», отличающийся от предыдущего тем, что атакующий левой ногой зацепляет одноименную ногу атакуемого сзади изнутри и пропускает ее голень наружу. Соединение «ножницами» он осуществляет с наружной стороны захватываемой ноги, накладывая голень левой ноги на заднюю часть голени правой. Этим способом чаще пользуются борцы достаточно высокого роста. Само же проведение приема мало чем отличается от уже рассмотренного.

«Вольная борьба», С.А.Преображенский

Читайте далее: