Бросок скручиванием через ногу с захватом разноименной руки и бедра изнутри

Главная / Техника вольной борьбы / Бросок скручиванием через ногу с захватом разноименной руки и бедра изнутри
25 июня 2010

Атакующий, захватывая правую руку противника левой за плечо снаружи, а правой — запястье снизу, наклоняет свое туловище вперед, прижимая захваченное плечо противника к своей груди.

Рывком за руку вниз он заставляет атакуемого противодействовать отклонением туловища назад. Используя это, атакующий делает быстрый и широкий шаг левой ногой вперед, ставит ее за правой ногой противника. Отпуская запястье, он поворачивается грудью к атакуемому, захватывает за ягодицу или верхнюю часть правого бедра изнутри.



Покупаю спортивные товары в интернете магазинах, а скидки ищу вот здесь. Рекомендую!


Бросок скручиванием через ногу с захватом разноименной руки и бедра изнутри



Покупаю спортивные товары в интернете магазинах, а скидки ищу вот здесь. Рекомендую!

Бросок скручиванием через ногу с захватом разноименной руки и бедра изнутр


Затем атакующий головой и туловищем сталкивает его от себя, а руками скручивает через бедро левой ноги за руку и ногу и падает вместе с атакуемым, направляя его падение спиной к ковру влево от себя. Не распуская захватов, нападающий дожимает противника на спину.

«Вольная борьба», С.А.Преображенский

Читайте далее:

Самоучитель вольной борьбы