Сбивание захватом руки и туловища с зацепом снаружи

Главная / Техника вольной борьбы / Сбивание захватом руки и туловища с зацепом снаружи
25 июня 2010

Из разноименной стойки атакующий захватывает левой рукой разноименную руку атакуемого за плечо сверху, затем, приседая, захватывает правой рукой туловище противника под его левой рукой и, надвигаясь на него грудью, сталкивает от себя.

Одновременно нападающий зацепляет левой ногой разноименную ногу противника снаружи.



Покупаю спортивные товары в интернете магазинах, а скидки ищу вот здесь. Рекомендую!


Сбивание захватом туловища и руки сверху с зацепом снаружи



Покупаю спортивные товары в интернете магазинах, а скидки ищу вот здесь. Рекомендую!

Сбивание захватом туловища и руки сверху с зацепом снаружи


Сильно толкаясь правой ногой в ковер, атакующий сбивает атакуемого в сторону его спины и наваливается на него всем весом. Затем, плотно прижимая противника, он сваливает его скручиванием через свою левую ногу и, не распуская захватов, падает на противника сверху, дожимая его на лопатки.

«Вольная борьба», С.А.Преображенский

Читайте далее:

Самоучитель вольной борьбы