«Мельница» сбиванием захватом одноименной руки снаружи и разноименной ноги изнутри
Прием этот проводится из разноименной стойки. Атакующий захватывает правой рукой плечо одноименной руки атакуемого изнутри за верхнюю часть, а левой — запястье снаружи, сильным рывком на себя выводит его из равновесия, заставляет наклонить туловище вперед.
Обычно атакуемый противодействует, вырывая руку из захвата и стараясь отклонить туловище назад. Используя это, атакующий с поворотом вправо ныряет головой и плечами под туловище атакуемого и захватывает правую ногу изнутри за бедро или под коленом левой рукой.
«Мельница» сбиванием захватом одноименной руки снаружи и разноименной ноги изнутри
Левую ногу он ставит так, чтобы ее бедром нажимать на голень сзади, а руку противника прижимает к своему правому плечу и не позволяет вырвать ее из захвата. Далее он продолжает поворачиваться вправо, за руку и ногу скручивает атакуемого, при этом энергично толкается в ковер правой ногой, помогая сбиванию, и накатывается спиной на противника.
Не распуская захватов, он дожимает противника на лопатки. Нападающему нужно следить за тем, чтобы в приеме не было остановки. Во время нырка под атакуемого следует набрать достаточную скорость, чтобы за счет толчка в туловище и бедро сбить противника на ковер.
«Вольная борьба», С.А.Преображенский
Читайте далее:
- «Мельница» сбиванием с захватом руки и одноименной ноги изнутри с накатом спиной
- Бросок прогибом с захватом голеней
- «Мельница» с захватом шеи и одноименной ноги изнутри
- Сбивание упором в шею и захватом разноименной голени
- «Мельница» выседом захватом разноименной руки и нырком под другую руку
- Бросок скручиванием с прогибом захватом туловища и одноименной ноги изнутри
- «Мельница» захватом одноименной руки снаружи и ноги изнутри
- Сбивание скручиванием через ногу с захватом туловища и одноименной ноги изнутри
- Борьба в партере
- Сбивание захватом руки и зацепом одноименной ноги изнутри
- Переворот разгибанием захватом шеи из-под дальнего плеча с зацепом одноименной ноги изнутри
- Бросок через спину с захватом руки на плечо
