«Мельница» сбиванием захватом одноименной руки снаружи и разноименной ноги изнутри

Главная / Техника вольной борьбы / «Мельница» сбиванием захватом одноименной руки снаружи и разноименной ноги изнутри

Прием этот проводится из разноименной стойки. Атакующий захватывает правой рукой плечо одноименной руки атакуемого изнутри за верхнюю часть, а левой — запястье снаружи, сильным рывком на себя выводит его из равновесия, заставляет наклонить туловище вперед.

Обычно атакуемый противодействует, вырывая руку из захвата и стараясь отклонить туловище назад. Используя это, атакующий с поворотом вправо ныряет головой и плечами под туловище атакуемого и захватывает правую ногу изнутри за бедро или под коленом левой рукой.


«Мельница» сбиванием захватом одноименной руки снаружи и разноименной ноги изнутри

«Мельница» сбиванием захватом одноименной руки снаружи и разноименной ноги изнутри


Левую ногу он ставит так, чтобы ее бедром нажимать на голень сзади, а руку противника прижимает к своему правому плечу и не позволяет вырвать ее из захвата. Далее он продолжает поворачиваться вправо, за руку и ногу скручивает атакуемого, при этом энергично толкается в ковер правой ногой, помогая сбиванию, и накатывается спиной на противника.

Не распуская захватов, он дожимает противника на лопатки. Нападающему нужно следить за тем, чтобы в приеме не было остановки. Во время нырка под атакуемого следует набрать достаточную скорость, чтобы за счет толчка в туловище и бедро сбить противника на ковер.

«Вольная борьба», С.А.Преображенский

Читайте далее:

Самоучитель вольной борьбы