«Мельница» захватом одноименной руки снаружи и ноги изнутри
Из разноименной стойки атакующий захватывает правой рукой одноименную руку противника за плечо изнутри, а левой — запястье этой руки снаружи.
Сильным рывком за руку на себя вправо он выводит атакуемого из равновесия, заставляет перенести тяжесть тела на впереди стоящую правую ногу и с поворотом вправо ныряет под его туловище. Поворот выполняется на носках.
«Мельница» захватом одноименной руки снаружи и ноги изнутри
Атакующий подседает под атакуемого, подставляя свои плечи под его грудь, прижимает захваченную руку к правому плечу, левой рукой, отпустив запястье, захватывает разноименную ногу атакуемого за бедро изнутри. Затем он бросает атакуемого вправо, одновременно поворачиваясь вместе с ним вправо, а захваченные руку и ногу прижимает к себе.
Не распуская захватов, атакующий разводит свои ноги в стороны, ставит их в упор и, надвигаясь спиной на грудь соперника, дожимает его на лопатки. Этот прием хорошо сочетается в комбинации с «мельницей» сбиванием с такими же захватами. Атакующий, противодействуя проведению приема броском, будет отклонять свое туловище назад, выпрямляться. В этот момент удобно, использовав защитные движения и усилия атакуемого, перейти к проведению «мельницы» сбиванием в сторону его спины.
Если же противник противодействует сбиванию, то удобно начинать проведение «мельницы» броском. И в первом и во втором случае направление противодействия атакуемого совпадет с направлением дальнейшего проведения технического действия, что в значительной мере облегчит задачу атакующему.
«Вольная борьба», С.А.Преображенский
Читайте далее:
- Бросок скручиванием с прогибом захватом туловища и одноименной ноги изнутри
- «Мельница» сбиванием захватом одноименной руки снаружи и разноименной ноги изнутри
- Сбивание скручиванием через ногу с захватом туловища и одноименной ноги изнутри
- Борьба в партере
- Сбивание захватом руки и зацепом одноименной ноги изнутри
- Переворот разгибанием захватом шеи из-под дальнего плеча с зацепом одноименной ноги изнутри
- Бросок через спину с захватом руки на плечо
- Переворот разгибанием за дальнюю руку с зацепом одноименной ноги изнутри
- Бросок захватом голени и отхватом разноименной ноги
- Переворот переходом с захватом ноги «ножницами» и подбородка
- Сбивание захватом руки и туловища с зацепом разноименной ноги снаружи
- Переворот захватом дальней руки сзади сверху с зацепом одноименной ноги изнутри
