Когда же отдыхать руководителю?
От человека, занимающего руководящую должность, требуются: быстрая переработка информации, поступающей от исполнителей непосредственно или через ЭВМ, от вышестоящей организации, ее глубокий и многосторонний анализ, оперативное принятие решений, координация действий исполнителей.
И все это в условиях дефицита времени. При этом он должен учитывать не только чисто специальные аспекты, но в то же время социальные и психологические.
От руководителя требуются не только компетентность, не только способность мыслить экономически грамотно, ориентируясь на интенсивные факторы роста производства, но главное — умение работать с коллективом, направлять его усилия на решение общих задач, умение создавать деловую, психологически благоприятную обстановку на работе и в быту своих подчиненных. На этом человеке лежит вся ответственность за деятельность вверенного ему трудового коллектива.
Самая характерная черта труда руководителя — высокая нервно-эмоциональная напряженность.
И это — при особом дефиците движений! Не удивительно, что представители этой категории работников особенно подвержены неврозам, сердечнососудистым расстройствам, язвенной болезни и др.
Что же можно посоветовать им для сохранения здоровья, высокой творческой работоспособности, для повышения сопротивляемости стрессам?
В. Н. Васильев, доктор медицинских наук, профессор
«Физкультура и спорт», Н.Н.Огородникова
Читайте далее:
- Как вернуть бодрость?
- Можно ли избавиться от плоскостопия?
- Общая гимнастика
- Как быстрее восстановить силы после ночной смены?
- Период ночной работы
- Оптимальный режим питания
- Оператор
- Особенности труда оператора
- Два дня отдыха, следующих после ночной смены
- Труд руководителя
- Лыжный спорт
- Способность его организма регулировать кровообращение
