План схватки нужно продумывать заранее, однако не следует его излишне детализировать, наметив лишь свои основные задачи. Предусмотреть все, что может случиться во время борьбы, невозможно. Иногда намеченный план может оказаться неприемлемым в данных условиях. Действовать придется, исходя из сложившейся обстановки. Качество этих действий во многом будет зависеть от умения быстро и правильно оценивать ситуацию, молниеносно…

Выходя на схватку с противником, нужно составить себе представление о его технической подготовленности, излюбленных приемах, манере ведения схватки, физических и моральных данных. Для этого надо проанализировать его предыдущие выступления в соревнованиях, проведение отдельных схваток, наблюдения тренировок и т. п. Лучше всего составлять характеристику противника на основе личных наблюдений. Выбор тактики борьбы с известным противником часто…

Тактическое построение схватки диктуется техническими возможностями борца, его физическими качествами, морально-волевой подготовкой, турнирным положением и уровнем спортивного мастерства противника. Каждой соревновательной схватке должна предшествовать соответствующая подготовка, куда входят сбор сведений о противнике, план схватки, психологическая настроенность, выбор тактики и др. «Вольная борьба», С.А.Преображенский

Ряд неудачных атак приводит иногда к неуверенности в своих действиях. Такую неуверенность надо внушать противнику с самого начала схватки, встречая его действия заранее подготовленной защитой. Для проведения своих атакующих действий нужно выбирать моменты, когда внимание противника отвлечено: либо он маневрирует, выбирая удобную позицию, либо возвращается в исходное положение после неудачного нападения, либо старается удержаться в…

Даже хорошо подготовленный прием не даст никакого преимущества, если в результате его проведения противник окажется за ковром. Будут напрасно потрачены усилия и раскрыт замысел. Соперник станет более внимательным. Вместе с тем, умело используя территорию ковра, можно создать благоприятные условия как для нападения, так и для защитных действий. Можно умышленно создать такую ситуацию, что приемы противника…

Когда нужно усыпить бдительность противника, отвлечь его внимание от готовящейся атаки, можно создать видимость готовящегося нападения совсем другим приемом. Заставить его сосредоточить внимание на отражении ожидаемого нападения. А атаковать совсем другим приемом, который окажется неожиданным для атакуемого. Угрозой нападения и захвата можно заставить противника изменить стойку. Так, например, если противник стоял в правосторонней стойке, то,…

Обычно, если борцу удалось отразить атаку соперника, он на некоторое время расслабляется, теряет бдительность, считая, что опасность миновала. Всегда после максимального напряжения следует некоторое расслабление. Этим нужно пользоваться, и в момент расслабления соперника атаковать его вторично. Это нередко приносит успех. Иногда намеренно атакуют так, чтобы первое нападение противник отразил защитой. Затем атакуют вторично более сильно…

В течение всей схватки борцы не стоят на месте. Они почти непрерывно маневрируют, выбирают удобные положения для начала своих активных действий, принимают положения, неудобные для атак соперника. Борцы маневрируют по территории ковра, стараясь сохранить достигнутое преимущество, не дать противнику подойти на нужную ему для атаки дистанцию. Маневрирование обычно применяется в сочетании с другими средствами тактической…

Когда наши борцы впервые встретились со знаменитым впоследствии чемпионом мира турком Хуссейном Акбашем, то были удивлены его своеобразной манерой борьбы. Акбаш далеко вперед выставлял свою левую ногу, как бы предлагая ее захватить. При этом он создавал впечатление, будто она у него совершенно не защищена. Но это лишь казалось. Каждый, кто пытался захватить ногу турка, бывал…

Не менее широкие тактические возможности имеют различные выведения из равновесия. Задача состоит в том, чтобы, выводя атакуемого из устойчивого положения, атакующий использовал для нападения момент, когда тот стоит в неустойчивой позе или восстанавливает первоначальное положение. Неоднократный чемпион СССР лейтенант Анатолий Албул выведением из равновесия иногда готовит бросок «мельницей». Он захватывает правой рукой левую руку противника…

Самоучитель вольной борьбы